Trzeba nam mieć świadomość, że menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny proces w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą trudne do zniesienia objawy. Jak sobie z nimi dać radę?

Bóg Ojciec skonstruował dwie płci – mężczyznę oraz damę. To dama pozostaje matką, żoną. To kobiety o wiele bardziej troszczą się o swój wygląd, martwią się o potomstwo. Ale mają także własne potrzeby. Funkcjonują zawodowo tak jak i mężczyźni, ale i troszczą się o dom. Stale chcą wyglądać ładnie. Malują się na co dzień. Ukochanym zarezerwowaniem większości kobiet jest robienie zakupów. W obfitych galeriach handlowych czy pasażach. Godzinami są w stanie przymierzać ubrania, testować kosmetyki, dobierać kolory, fasony. Kobiety nieczęsto kiedy chodzą same na zakupy. W większości wypadków wybierają się z koleżanką, która wspomoże, doradzi, która będzie wspierać i pomoże podjąć skomplikowaną decyzję co nabyć, w jakim kolorze lub jakim formacie. Taka przyjaciółka jest bardzo korzystna. Każda z nas ma choć jedną taką bliską osobę, z którą ma okazję porozmawiać, której może się zwierzyć. Kobiety mają jednak także trudności – gdy nadciąga czas przekwitania, coraz częściej słyszymy zapytanie – co to jest menopauza? To niezamienny proces, jaki przechodzi każda kobieta – w większości wypadków w okolicy 40-50-tego roku życia. Menopauza objawia się mnogimi dokuczliwościami i niedogodnościami, które potrafią uprzykrzać codzienne funkcjonowanie. Przesadna czułość na temperaturę, rozdrażnienie, skłonność do przybierania na wadze – to wszystko jest symptomem menopauzy, czyli przekwitania. Kobiece narządy płciowe również idą wewnętrzną metamorfozę, tracą przy tym zdolność do reprodukcji. Naturalnie menopauza to też szereg innych zmian, o jakich jesteśmy w stanie dowiedzieć się w wielu książkach.

samoocena w okresie menopauzy

Kłopot menopauzy dotyka wiele kobiet na pełnym globie. Kłopot ten kultowy jest od wielu lat, ale dopiero dzisiaj stał się pewnego typu medialnym zalążkiem, które stara się anulować nie tylko sztuka lekarska, ale też farmakologia. Nawet Internet wmieszał się w to wszystko, konstruując witryny i łącząc damy, które mają problem z menopauzą. Te kilka zdrowych rad dla kobiet zbliżających się do menopauzy, które mogą pomóc zachować zdrowe serce pomimo zmian, które następują w momencie, gdy menopauza przychodzi. Generalnie kobiety są w stanie rozpocząć przejście do menopauzy pomiędzy 45-55 rokiem życia, co poniektóre prędzej. Zmiany, które następują w tej ogólnej ramie czasowej powodują, że u kobiet narasta znaczne ryzyko wystąpienia kłopotów z sercem w czasie menopauzy. Te rady lecznicze dla kobiet zbliżających się do menopauzy są nieodzowne, bo w wieku lat 45-55 niektóre zmiany w szeregu przypadków odbywają się w organizmie ludzkim, co powoduje, że kobiety są znacznie bardziej podatne na problemy z sercem. Weryfikuje to serwis dedykowany problematyce klimakterium, na jaki już dziś uprzejmie zapraszamy. Poziom hormonów modyfikuje się, co może sprawiać zwiększenie masy ciała. To smutne, nieraz nie kończy się to wyłącznie na gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ale nagromadza się także sporo tłuszczu trzewnego lub ewentualnie wewnętrznego. Trzewna tkanka tłuszczowa gromadzi się dookoła narządów wewnętrznych, w tym serca. Jak wolno sobie wyobrazić, to nie jest dobre dla Twojego serca i reszty ciała. Jeżeli Twój rozmiar jest w pasie 35 cm bądź większy to zapewne masz niemało tłuszczu wewnętrznego.
Zobacz video